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Cómo Reconocer un Producto Vegetariano

Publicado el : 04/09/2023 10:59:13
Categorías : Recetas/Consejos Rss feed

Cómo Reconocer un Producto Vegetariano

Cada vez somos más los amantes

de los productos vegetarianos,

por sus muchos beneficios

y propiedades para la salud

y sin duda también por su filosofía de vida,

donde se elige que sus ingredientes

sean de origen vegetal,

sin ningún o mínimo ingrediente animal,

salvo lácteos, huevos y miel.

Y no sólo en alimentación

En limpieza, productos de higiene y cosmética, el usuario piensa cada vez más en su salud, es decir en el producto natural, sostenible y ecológico.

Por ejemplo, en COSMÉTICA son cada vez más las referencias en etiquetado, donde se especifica que ningún animal ha sido dañado, ni explotado en el proceso de producción directa o indirectamente. 

Pero, ¿sabrías reconocer un producto vegetariano?

¿Cómo debe ser?

Te vamos a dar unas cuantas referencias básicas que te permitirán avanzar hasta llegar a modo experto en algo en lo que cada vez más, necesitamos saber qué comemos y cómo de real es lo que incorporamos en nuestra dieta y la de nuestros seres queridos:

- Es un producto con ingredientes de origen vegetal

- Sin incluir los de origen animal, aunque

- Puede incluir huevos, lácteos y miel, además de sus derivados

- Si aparece alguno de estos ingredientes, debe certificarse que el animal no ha sido maltratado durante su producción

!Así de fácil!

¿Cómo es la dieta Vegetariana?

- Consumo de vegetales, frutas, legumbres, frutos secos, semillas y granos integrales

- Además puede incluir huevos, lácteos y miel

- Niveles mínimos de grasas saturadas

- Baja en proteína animal

- Alto contenido de hidratos de carbono, fibra, magnesio, potasio, antioxidantes, ácido fólico

- Es una dieta baja en colesterol y con menos calorías

- Por lo que resulta una dieta beneficiosa para la salud y para el planeta!

Hay que tener en cuenta que el vegetarianismo no sólo se ciñe a la dieta, es una filosofía y ética de respeto medioambiental.

En nuestra página puedes encontrar una selección de productos [VEGETARIANOS] con el más auténtico sabor natural, artesano y gourmet de Almería y Andalucía.

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