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Cómo Reconocer un Producto Vegetariano
Publicado el : 04/09/2023 10:59:13
Categorías : Recetas/Consejos 
Cada vez somos más los amantes
de los productos vegetarianos,
por sus muchos beneficios
y propiedades para la salud
y sin duda también por su filosofía de vida,
donde se elige que sus ingredientes
sean de origen vegetal,
sin ningún o mínimo ingrediente animal,
salvo lácteos, huevos y miel.
Y no sólo en alimentación
En limpieza, productos de higiene y cosmética, el usuario piensa cada vez más en su salud, es decir en el producto natural, sostenible y ecológico.
Por ejemplo, en COSMÉTICA son cada vez más las referencias en etiquetado, donde se especifica que ningún animal ha sido dañado, ni explotado en el proceso de producción directa o indirectamente.
Pero, ¿sabrías reconocer un consumo vegetariano?
¿Cómo debe ser?
Te vamos a dar unas cuantas referencias básicas que te permitirán avanzar hasta llegar a modo experto en algo en lo que cada vez más, necesitamos saber qué comemos y cómo de real es lo que incorporamos en nuestra dieta y la de nuestros seres queridos:
- Es un producto con ingredientes de origen vegetal
- Sin incluir los de origen animal, aunque
- Puede incluir huevos, lácteos y miel, además de sus derivados
- Si aparece alguno de estos ingredientes, debe certificarse que el animal no ha sido maltratado durante su producción
!Así de fácil!
¿Cómo es la dieta Vegetariana?
- Consumo de vegetales, frutas, legumbres, frutos secos, semillas y granos integrales
- Además puede incluir huevos, lácteos y miel
- Niveles mínimos de grasas saturadas
- Baja en proteína animal
- Alto contenido de hidratos de carbono, fibra, magnesio, potasio, antioxidantes, ácido fólico
- Es una dieta baja en colesterol y con menos calorías
- Por lo que resulta una dieta beneficiosa para la salud y para el planeta!
Hay que tener en cuenta que el vegetarianismo no sólo se ciñe a la dieta, es una filosofía y ética de respeto medioambiental.
En nuestra página puedes encontrar una selección de productos [VEGETARIANOS] con el más auténtico sabor natural, artesano y gourmet de Almería y Andalucía.
